maymay780318- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя maymay780318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

淨重49.95

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1415 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 78,72г | Углев: 168,17г. Завтрак: 無糖豆漿. Обед: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 白飯, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉, 7-11 溏心蛋. Ужин: 香瓜, 翠菓子米菓, 肉燥, 高麗菜, 番茄炒蛋. Перекус/Другое: 虱目魚肚, 杏鲍菇, 艾多美海苔. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maymay780318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maymay780318- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

maymay780318-Изменение Веса