Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_barkow_
Журнал
15 янв 22
_barkow_- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя _barkow_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
2295 ккал
Жир: 108,68г | Белк: 95,60г | Углев: 211,16г.
Завтрак:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриная Отбивная.
Обед:
Папа Джонс Пицца Пеперони, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы.
Ужин:
Мартини Мартини, Своя Компания Роллы Запечённая Классика.
подробнее ...
1749 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_barkow_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю