Garfield0307- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Garfield0307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hat schonmal jemand einen Eiweiß Fluff gemacht? Ich fand ihn so göttlich, dass ich einen Nachschlag brauchte.... und ich habe kein schlechtes Gewissen!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2048 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 164,24г | Углев: 221,02г. Обед: Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Rote Paprika, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Barilla Spaghetti, Lidl Hackfleisch Gemischt. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Pumperlgsund Eiweiß Fluff, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

kannst du dir mit reinem gewissen gönnen! 🤌🏻

15 янв 22 написано членом: vegan sunshine

Hast du ein Rezept?

15 янв 22 написано членом: sehti

Sieht lecker mega super aus

15 янв 22 написано членом: sehti

Wie macht man das😍nur Eiweiß aufschlagen oder muss man damit noch was machen?☺️

15 янв 22 написано членом: Aslı.83

Noch nicht, aber wenn Du verrätst, wie es geht, probiere ich es bestimmt aus!

16 янв 22 написано членом: MaxiMinus10;-)

Da wäre ich auch dabei 🤤

16 янв 22 написано членом: kuta85

30 gr. flüssiges Eiklar (pastorisiert) (ist kaufbar) Mit einer Prise Salz aufschlagen 10 gr. Eritrith Weiterschlagen 6 gr. Tapioka Sirup Weiterschlagen bis es fluffig-cremig ist Topping nach Wahl: hier 3 gr. Kakaopulver Pro Portion ca. 40 kcal

16 янв 22 написано членом: Garfield0307

♥️🙏🏼♥️

16 янв 22 написано членом: Aslı.83


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Garfield0307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Garfield0307- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Garfield0307-Изменение Веса