Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
15 янв 22
NosureImthereyet- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1046 ккал
Жир: 48,16г | Белк: 37,50г | Углев: 109,79г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Lowfat Bran Muffin with Fruit, No Name Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
No Name Frozen Mixed Vegetables, Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Poultry Gravy (Home Recipe), Chicken Thigh, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can).
Перекус/Другое:
President's Choice Dark Chocolate.
подробнее ...
3172 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю