brunamesquit- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя brunamesquit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1501 ккал

Жир: 48,55г | Белк: 105,03г | Углев: 166,72г. Завтрак: Mamão, Café, Cuscuz (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. Обед: Laranjas, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Power One Pasta de Amendoim Chocolate e Coco, Banana Prata, Suplefor Wey 100% Concentrado. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Vital Pão de Sanduíche Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Iogurte Fit Morango . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamesquit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamesquit- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

brunamesquit-Изменение Веса