Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessyphoenix91
Журнал
15 янв 22
jessyphoenix91- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя jessyphoenix91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1332 ккал
Жир: 25,56г | Белк: 124,02г | Углев: 153,74г.
Завтрак:
Tirol Leite Desnatado, Wickbold Pão Australiano Integral, Ovo.
Обед:
Psyllium, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, La Pastina Tomates Pelados, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Vigor Parmesão Ralado Fresco, Wickbold Pão Australiano Integral, Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Paulista Leite Desnatado, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Max Titanium Top Whey 3W Morango .
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hmmm 🥰
15 янв 22 написано членом:
lJéssical
Parece ótimo!
16 янв 22 написано членом:
seduardob
Muito bom
17 янв 22 написано членом:
Jotaefe Oliveira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessyphoenix91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю