Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshdutoit
Журнал
15 янв 22
dshdutoit- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя dshdutoit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
2101 ккал
Жир: 77,37г | Белк: 63,12г | Углев: 168,46г.
Завтрак:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Left Coast MCT Oil, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
SweetWater India Pale Ale (IPA), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Planters Mixed Nuts, Lean Cuisine Malaysian Chicken Curry with Rice.
Ужин:
Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Trader Joe's Tangerines, Babybel Mini Original Cheese, Gala Apples, Alamos Malbec.
Перекус/Другое:
Ayoba-Yo Traditional Biltong, Fisher Chopped Walnuts, Great Value Unsweetened Chocolate Baking Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub).
подробнее ...
789 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Google Fit - 22 часа и 2 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshdutoit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю