Terewa13- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Terewa13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2072 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 96,79г | Углев: 232,80г. Завтрак: Ketchup, Pieczarki Smażone, Pikok Kindziuk z Pieprzem, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Herbata z Cukrem. Обед: Ryż Biały, Zupa Ogórkowa. Ужин: Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy, EnerBio Baton Orzechy Ziemne, Zott Galaretka Pomarańczowa, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Olej Roślinny, Kotlet Mielony Smażony, Oerlemans Warzywa na Patelnię Tajskie. Перекус/Другое: Lidl Bułka Fitness, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terewa13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terewa13- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Terewa13-Изменение Веса