Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
15 янв 22
alferreira- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
840 ккал
Жир: 17,42г | Белк: 49,29г | Углев: 118,06г.
Завтрак:
Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Molico Molico Triplo Zero Morango.
Обед:
Pão Italiano, Tilápia.
Ужин:
McCain Batata Palito Ao Forno, Sodiê Bolinha de Queijo, Tilápia.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Biscoito de Polvilho, Nescafé Café Au Lait Desnatado, Monster Energy Ultra, Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Club Social Integral Tradicional.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю