Laura Carolina Burgos- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя Laura Carolina Burgos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

738 ккал

Жир: 17,15г | Белк: 43,10г | Углев: 107,64г. Завтрак: Manzana, Ideal Pan Integral Light, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lipton Yellow Label Tea, Bonella Margarina Light, Nescafé Tradición. Обед: Papa, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga. Ужин: Naturezza Crema Ligere Baja en Caloríad de Espárragos, Zanahoria. Перекус/Другое: Naranjas, Costa Galletas de Soda Light. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Пилатес - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Carolina Burgos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Carolina Burgos- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

Laura Carolina Burgos-Изменение Веса