Yodous- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

5842 ккал

Жир: 178,11г | Белк: 150,28г | Углев: 755,17г. Завтрак: Biedronka Banan, Płatki Owsiane Górskie Bio, Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury. Обед: Belvita Ciastka Kakaowe, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Ужин: Pomidor Malinowy, Szam Amm Polędwiczki Panierowane z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati. Перекус/Другое: Lays Oven Baked Grilled Paprika, Lajkonik Precelki, M&M's M&M's Peanut, Wedel Ptasie Mleczko, Białe Wino Stołowe, Prosecco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса