ilnara1307- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1816 ккал

Жир: 73,57г | Белк: 118,10г | Углев: 180,97г. Завтрак: Гранат, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: Чай с Молоком, Виноград, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . Ужин: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Перекус/Другое: Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса