makemefeel11- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя makemefeel11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2236 ккал

Жир: 120,40г | Белк: 117,67г | Углев: 172,56г. Завтрак: Сладуница Конфета Тирамиссо, Авокадо Наполеон, Простоквашино Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Финский, Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Сливки 10%, Мясницкий Ряд Сальчичон, Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Батон Нарезной. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Вкуснотеево Творог 9%. Перекус/Другое: Сметана 15%, SPAR Сырники. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makemefeel11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makemefeel11- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

makemefeel11-Изменение Веса