Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senkise
Журнал
15 янв 22
senkise- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя senkise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1802 ккал
Жир: 121,62г | Белк: 130,87г | Углев: 34,37г.
Завтрак:
Áfonya Fekete Áfonya, Hulala Whipping Lm Gm Sweetened, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal.
Ужин:
Hentes Csirkemáj, Piac Fokhagyma, Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Milfina Vaj (Laktózmentes), Hegyes Eros Hegyes Eros, Piac Vöröshagyma.
Перекус/Другое:
Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Ecofamily Mega BCAA 5000 Mg 1 L.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
senkise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю