anisasalina- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя anisasalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1160 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 49,06г | Углев: 143,75г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Jus Wortel, Chia Seed, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur. Обед: Bango Kecap Manis, Telur, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Siomay. Ужин: Telur, Bango Kecap Manis, Chicken Nugget, Nasi Putih. Перекус/Другое: Singkong Rebus, Pisang Molen. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisasalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisasalina- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

anisasalina-Изменение Веса