SheaDlady- Журнал, 14 янв 22

Wow! Ate sausage and eggs for breakfast. Seems any combo of eggs and sausage/bacon curbs my apetite quite well. We shall observe and make notes.

---

1265 ккал

Жир: 99,27г | Белк: 71,82г | Углев: 33,20г.   Завтрак: Powerade Zero Grape (Bottle), Ballard's Farm Pork Sausage , Scrambled Egg . Ужин: Texas Pete Buffalo Style Chicken Wing Barbecue Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Fresh Express 5-Lettuce Mix. Перекус/Другое: Heavy Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Splenda French Vanilla Creamer, Publix Pimento Cheese Spread, Food Lion Original Pork Rinds. подробнее ...

4115 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, fidgeting - 5 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...