Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
26 сен 14
Singingsnail- Журнал, 26 сен 14
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2014
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2014:
2270 ккал
Жир: 75,55г | Белк: 74,79г | Углев: 319,88г.
Завтрак:
Morrisons Wholewheat Muesli, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Clementines, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Marmite Yeast Extract.
Ужин:
Mixed Grain Bread, Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt Snap Pots, Egg, Weight Watchers Lemon Tart Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples.
Перекус/Другое:
Cadbury Roses, Pret A Manger Carrot Cake Slice, Harris Teeter Mini Muffins, Graze Herby Bread Basket, Bananas.
подробнее ...
2728 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю