Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caresia
Журнал
14 янв 22
caresia- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя caresia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1770 ккал
Жир: 65,14г | Белк: 102,19г | Углев: 198,24г.
Завтрак:
Margarina, Mabel Cream Cracker, Fortaleza Cream Cracker, Leite (Leite Integral), Café.
Обед:
Maçã, Banana Prata, Laranja Pêra, Anchieta Farofa Pronta de Milho, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Natural One Suco de Limão Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete.
Перекус/Другое:
Amêndoas, Tâmara, Ovo Frito.
подробнее ...
3131 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caresia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю