Mileidyo- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1480 ккал

Жир: 77,32г | Белк: 56,40г | Углев: 142,81г. Завтрак: Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto, Fuchs Pan de Molde Integral. Обед: Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Hellmann's Mayonesa, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Hallaca. Ужин: Té (Infusión). Перекус/Другое: Melón . подробнее ...

303 ккал

Упражнение: ejercicios con mancuernas - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса