Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amundsoni
Журнал
14 янв 22
amundsoni- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя amundsoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1861 ккал
Жир: 100,31г | Белк: 73,19г | Углев: 185,12г.
Завтрак:
Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Fried Egg.
Обед:
Crab Rangoon.
Ужин:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage.
Перекус/Другое:
Kellogg's Rice Krispies Treats Caramel Chocolatey Chunk, Trader Joe's Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amundsoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю