Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greisy de bona
Журнал
14 янв 22
greisy de bona- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя greisy de bona
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1368 ккал
Жир: 35,77г | Белк: 107,49г | Углев: 142,29г.
Завтрак:
Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo.
Обед:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Перекус/Другое:
Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Campo Largo Kombucha de Uva, Ovo.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
greisy de bona-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю