greisy de bona- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1368 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 107,49г | Углев: 142,29г. Завтрак: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo. Обед: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Campo Largo Kombucha de Uva, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю