Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
14 янв 22
NosureImthereyet- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1100 ккал
Жир: 35,50г | Белк: 30,04г | Углев: 187,54г.
Завтрак:
Lowfat Bran Muffin with Fruit.
Обед:
Grapefruit (Canned or Frozen), Campbell's Vegetable Soup.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) .
Перекус/Другое:
Becel Olive Oil Margarine, Lowfat Bran Muffin with Fruit.
подробнее ...
2690 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю