Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
14 янв 22
DiscursMonger- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
78 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
2809 ккал
Жир: 98,34г | Белк: 122,83г | Углев: 356,15г.
Завтрак:
Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Чиабатта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Магуро Тунец, Нут, Белая Фасоль, Зелёный Горошек.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Now Foods Бразильский Орех, Магнит Банан, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Салат Оливье, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Smart Хлеб Ржаной, Массандра Вино.
Перекус/Другое:
Золотой Ключик Ириска, Мандарин, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю