korosevo- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя korosevo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1679 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 112,73г | Углев: 192,20г. Завтрак: Малина, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сельская Новь Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Ужин: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника , Вкуснотеево Кефир 1%, Малина. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

korosevo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

korosevo- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

korosevo-Изменение Веса