Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
13 янв 22
lengoriya- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1316 ккал
Жир: 60,70г | Белк: 128,43г | Углев: 68,52г.
Завтрак:
Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, МКС Сыр Русский Рокфор, Kartanon Холодец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Обед:
Дикси Яблоки Гренни Смит, Призма Гуляш из Говядины, Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Мандарины, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Набралось 13,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю