Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
08 мар 21
pcl74- Журнал, 08 мар 21
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2021
97 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2021:
3641 ккал
Жир: 134,20г | Белк: 264,70г | Углев: 330,76г.
Завтрак:
Hacendado Nueces Peladas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano.
Обед:
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco, Hacendado Aguacate, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso).
Ужин:
Auchan Trofie.
Перекус/Другое:
Amix Batido Proteina, Copos de Avena, Yogur Griego Natural, Almendra Natural, Amix Batido Proteina, Amix Batido Proteina, Huevo.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю