Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aartappel
Журнал
01 окт 14
Aartappel- Журнал, 01 окт 14
Параметры Пользователя Aartappel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2014:
1671 ккал
Жир: 68,92г | Белк: 94,30г | Углев: 122,46г.
Завтрак:
Kellogg's All Bran Flakes, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Safari Natural Almonds, Freshpak Green Tea.
Обед:
Egg (Whole), Cheddar Cheese, Pick N Pay Pnp Salted Butter.
Ужин:
Col'cacchio Strega Foro Pizza, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Shiraz Wine.
Перекус/Другое:
Lindt Dark Chocolate Blueberry Intense, Safari Natural Almonds, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Dairybelle Low Fat Smooth Yoghurt Bulgarian Style, Honey.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aartappel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю