Marina V Osokina- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Marina V Osokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1421 ккал

Жир: 52,58г | Белк: 97,75г | Углев: 145,57г. Завтрак: Коричневый Сахар, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Увелка Гречка, Вареное Яйцо. Обед: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Увелка Гречка, Глобус Чернослив, Изюм (без Косточек), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Чеснок, Простоквашино Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina V Osokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina V Osokina- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Marina V Osokina-Изменение Веса