mamasg1974- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

113,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

1823 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 80,44г | Углев: 223,17г. Завтрак: Сыр Моцарелла, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Соус Бешамель, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Суп-Пюре из Тыквы, Хлеб Черный. Обед: Азу из Говядины, ВкусВилл Квас Хлебный, Гречка Отварная. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Верес Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суп-Пюре из Тыквы. Перекус/Другое: Кабачковая Запеканка, Яблоко, ВкусВилл Квас Хлебный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю