Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маринэллл
Журнал
14 янв 22
Маринэллл- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя Маринэллл
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1450 ккал
Жир: 43,10г | Белк: 104,39г | Углев: 166,99г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка.
Ужин:
Кинто Наршараб , Bonduelle Красная Фасоль, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Сушеное Манго, Пятерочка Киви.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маринэллл-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю