Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
01 окт 14
Джоуль- Журнал, 01 окт 14
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2014:
3077 ккал
Жир: 101,18г | Белк: 265,03г | Углев: 283,10г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан.
Обед:
Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Банан, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Хлебодар Хлеб Урожайный.
Ужин:
Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Банан, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю