Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunshine9898
Журнал
14 янв 22
sunshine9898- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя sunshine9898
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1412 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 134,70г | Углев: 63,67г.
Завтрак:
Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Pescar Креветка, Хороший День Гавайская Смесь , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль.
Обед:
Куриные Котлеты в Духовке, Победа Черный Шоколад без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе.
Ужин:
Раменский Мясокомбинат Филе Утки Сырокопченое, Tini Вино Столовое Белое Сухое.
Перекус/Другое:
Твердый Сыр Пармезан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunshine9898-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю