Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TAT008
Журнал
14 янв 22
TAT008- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя TAT008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
803 ккал
Жир: 26,63г | Белк: 61,05г | Углев: 76,93г.
Завтрак:
Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кижуч, Хохланд Сыр Творожный 65%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
Обед:
Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
TAT008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю