Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisnalr
Журнал
14 янв 22
chrisnalr- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя chrisnalr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1099 ккал
Жир: 31,25г | Белк: 66,60г | Углев: 138,41г.
Завтрак:
Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Woolworths Moist Sliced Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar.
Ужин:
Coffee with Milk and Sugar, KFC Coleslaw (Regular), KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Colonel Burger.
Перекус/Другое:
Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Woolworths Moist Sliced Biltong, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisnalr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю