Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksawatari
Журнал
14 янв 22
ksawatari- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя ksawatari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1414 ккал
Жир: 53,76г | Белк: 99,54г | Углев: 130,97г.
Завтрак:
マルサン 豆乳グルト, 業務スーパー オートミール, 鶏皮, 鶏の胸肉(皮なし), レタス.
Обед:
鶏の胸肉(皮なし), エリンギ, すき家 横濱カレー, マルちゃん ふっくらごはんが炊けました.
Ужин:
米久 合鴨スモーク, きゅうり, ヒヨコ豆(種子、缶詰).
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksawatari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю