ksawatari- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1414 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 99,54г | Углев: 130,97г. Завтрак: マルサン豆乳グルト, 業務スーパーオートミール, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, レタス. Обед: 鶏の胸肉（皮なし）, エリンギ, すき家横濱カレー, マルちゃんふっくらごはんが炊けました. Ужин: 米久合鴨スモーク, きゅうり, ヒヨコ豆（種子、缶詰）. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса