Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯнаНСК
Журнал
14 янв 22
ЯнаНСК- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя ЯнаНСК
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1663 ккал
Жир: 56,22г | Белк: 60,18г | Углев: 229,02г.
Завтрак:
NAR Гранатовый Сок, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ржаные Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Дело Вкуса Лагман из Говядины.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Морозко Блины с Мясом.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЯнаНСК-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю