SheaDlady- Журнал, 13 янв 22

Finally broke down and went shopping. Groudbeef, steak, roast, pork chops and chicken legs, and a big pack of thick sliced bacon to make bacon candy. Now I need to devise a recipe for it.

---

1115 ккал

Жир: 93,87г | Белк: 42,23г | Углев: 36,59г.   Завтрак: Whole Milk, Great Value Stevia, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Lance Salted Peanuts (17g). Ужин: Great Value Stevia, Heavy Cream, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Fat Back, Heinz Ketchup No Sugar Added, Kraft Velveeta Cheese Slices, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). подробнее ...

4530 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, fidgeting - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...