Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Analu987
Журнал
13 янв 22
Analu987- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Analu987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1487 ккал
Жир: 72,00г | Белк: 94,71г | Углев: 119,27г.
Завтрак:
Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Light (10g).
Обед:
Ameixas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Almôndegas com Molho (Mistura).
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates Vermelhos, Vagem Cozida.
Перекус/Другое:
Marba Mortadela Tradicional.
подробнее ...
3431 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Analu987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю