маша2305- Журнал, 13 янв 22

Сегодня же праздник 🥂
Не плохой ужин на 1100 ккал.,😋
Десерт мороженое 50г.и 15г.шоколада.и конечно бокальчик игристого.

---

2134 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 134,78г | Углев: 180,69г.   Завтрак: Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Цукор, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Куриное Филе. Обед: Grona Печенье Наполеон, Сто Пудов Сахарная Пудра, Малина, Яготинский Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%. Ужин: Просекко, Селянське Масло Сливочное, Розумний Вибір Цукор, АТБ Груша, Сыр Горгонзола, Milka Молочный Шоколад, Мороженое, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Селянське Масло Сливочное, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Авокадо, Лосось, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Novus Перепелиные Яйца, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. подробнее ...