wldwds- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

89,0 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1985 ккал

Жир: 81,51г | Белк: 72,84г | Углев: 239,51г. Завтрак: Coconut Palm Sugar, Cinnamon, Brown Sugar, Instant Oatmeal. Обед: Pork Shoulder (Whole), Artisan Fresh Ciabatta Rolls. Ужин: Combination Pizza. Перекус/Другое: Umpqua Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса