n_chichkova- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес за Новогодние праздники вырос, но меньше чем я ожидала

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1345 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 82,41г | Углев: 146,04г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 15%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса