Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
11 янв 22
alicelscruz- Журнал, 11 янв 22
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2022:
1630 ккал
Жир: 50,44г | Белк: 104,19г | Углев: 203,98г.
Завтрак:
Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Broccoli, Kroger 93% Lean Ground Beef, Signature Sweets Mini Peppers, Butternut Winter Squash , White Rice.
Ужин:
Pears , Pop Weaver Butter Microwave Popcorn.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Left Field Farms Whole Milk.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю