alicelscruz- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1630 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 104,19г | Углев: 203,98г. Завтрак: Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Broccoli, Kroger 93% Lean Ground Beef, Signature Sweets Mini Peppers, Butternut Winter Squash , White Rice. Ужин: Pears , Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Left Field Farms Whole Milk. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса