zapatista- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

103,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1563 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 52,85г | Углев: 223,42г. Завтрак: Coffee, Bananas, Navels Oranges, Apples, Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito. Обед: Wal-Mart Cherry Pie. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Гребля - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса