Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cadussb
Журнал
13 янв 22
cadussb- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя cadussb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
120 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1479 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 88,62г | Углев: 164,20г.
Завтрак:
Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido.
Обед:
Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Big Mac, Hortifruti Melancia, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
подробнее ...
2992 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cadussb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю