melissalimalins- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя melissalimalins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1146 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 53,28г | Углев: 164,97г. Завтрак: Ninfa Bolachão de Mel, Dolce Gusto Café com Leite . Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino , Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissalimalins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissalimalins- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

melissalimalins-Изменение Веса