Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chessire
Журнал
13 янв 22
Chessire- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Chessire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1093 ккал
Жир: 32,43г | Белк: 94,15г | Углев: 107,78г.
Завтрак:
Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread.
Обед:
Adams Diced Onion, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Lettuce, Food Lion Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunny Select Classic Caesar Croutons.
Ужин:
Birds Eye Broccoli Florets, Logan's Roadhouse French Fries, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Activia Light Blueberry Yogurt, Water.
подробнее ...
106 ккал
Упражнение:
Treadmill - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chessire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю