Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuperRiotPanda
Журнал
13 янв 22
SuperRiotPanda- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя SuperRiotPanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch. Post leg workout. Half grapefruit, wholewheat toast with Carb Smart Sweet Chili Sauce & medium fat cheddar cheese. Two whole boiled eggs & 1 egg white. 405 cal
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1306 ккал
Жир: 45,85г | Белк: 119,54г | Углев: 98,15г.
Завтрак:
NPL Low Carb Whey Slim, Oh Mega Crunchy Peanut Butter, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Обед:
Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Grapefruit (Pink and Red and White), Woolworths Medium Fat Cheddar (KJ Conyrolled), Egg White , Hard-Boiled Egg .
Ужин:
Red Onions, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Mexicorn Carb Cut Tortillas, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Woolworths Low Fat Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, PSN Nougat Bar.
подробнее ...
35 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuperRiotPanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю