Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rockster37
Журнал
13 янв 22
Rockster37- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Rockster37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gained 5 pounds over the holidays and football season... oh well! I started being disciplined again this week. shooting for 174 again :)
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1993 ккал
Жир: 57,83г | Белк: 122,30г | Углев: 236,47г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, 1% Fat Milk, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Обед:
Kraft Original BBQ Sauce, Cupcake with Icing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Venison/Deer Steak, Bananas, Almonds.
Ужин:
ShopRite Medium Salsa, Tostitos Original Restaurant Style Chips, White Table Wine , Cub Foods Hamburger Buns, Peas and Carrots, Jim Beam Barbecue Sauce, Venison/Deer Steak.
Перекус/Другое:
Kroger Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Milk Chocolate Covered Peanut Butter Pretzels.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rockster37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю