|
3 месяца после родов, и после новогодних праздников. Не так уж всё и плохо. Но благодаря ГВ и недосыпам вода держится😬 К лету точно будет 🔥
|
2229 ккал
|
Жир: 77,84г | Белк: 114,57г | Углев: 261,20г.
Завтрак: Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. Обед: Nesquik Алфавит, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Макфа Макароны Экспресс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Ужин: Рот Фронт Вафли Артек, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Магнит Картофель, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Сыр Творожный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кабачок. Перекус/Другое: Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Просто Какао-Порошок, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Яйцо. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
TonyAntonova-Изменение Веса
|
