Jemma@1- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1408 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 63,72г | Углев: 132,72г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырники ПП, Лента Сливки Сгущенные с Сахаром , Сметана 20%. Обед: Шармель Зефир Кофейный, Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Ужин: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Карат Сыр Плавленый Коралл, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Сыр. Перекус/Другое: Лента Багет Французский, Каравай Ржаной Хлеб. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса